Sophrolog'istres - Istres
Sophrolog'istres
Anne Balme
2013
79222323200010
Entreprise Individuelle
Description:
Accordez-vous une pause, prenez soin de vous et laissez vous guider... apprendre à se relaxer, contrôler son flux de pensées (pensées négatives en particulier), développer son écoute du corps, la conscience de soi... lâcher prise et s'évader du quotidien, disposer de ses ressources attentionnelles, développer ses capacités de concentration, mieux gérer ses émotions, diminuer les sensations de douleur, se débarrasser de ses addictions.
Accordez-vous une pause, prenez soin de vous et laissez vous guider... apprendre à se relaxer, contrôler son flux de pensées (pensées négatives en particulier), développer son écoute du corps, la conscience de soi... lâcher prise et s'évader du quotidien, disposer de ses ressources attentionnelles, développer ses capacités de concentration, mieux gérer ses émotions, diminuer les sensations de douleur, se débarrasser de ses addictions.
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